みなさんこんにちは☆彡
１０月も残り２日となりましたね。
朝晩はだいぶ冷えてきていますが、
体調管理はできていますか？

季節の変わり目は風邪に要注意！！
温かくして寝てくださいね。

さて、今回のブログは
久しぶりに歯の話題！！

最近CMなどでも一般的に使われている
『歯周病』
皆さんは理解していますか？

近年生活習慣病としても
注目されている『歯周病』。
どんな状態で、放っておくと
どうなってしまうのか？

今回は簡単にお伝えしておこうと思います。
まずは歯周病の原因から！！

歯周病の原因は
「磨き残し」です。

普段の歯磨きで、
皆さんは１００％汚れを落とせているという
自信はありますか？？

目に見える汚れが落ちていたとしても、
１００％とは限りません。

つまり、誰しも
歯周病の原因を持っているタイミングがあるということです。
そして、私たちは毎日食事をするので、毎日歯周病の原因と闘わなければいけません。
１日、２日、
磨き残しが口の中に残る日数が長ければ長いほど
勝ち目がなくなっていきます。

最初は歯磨きの時の出血からはじまり
口臭、粘着き、
歯が揺れている気がする…

これだけでも
ぞっとするのに
歯周病の最も怖いところは、
進行が進むと
歯を失ってしまう可能性があるということです。

ここまでの説明で
気づいた方もいるかもしれませんが、
歯周病は痛みがあるわけではありません。

腫れて痛みが出たときは
もう遅い！！

よく歯石とりに通われている患者さんに
「歯周病は治りますか？」と聞かれます。

歯周病は
磨き残しのばい菌が
歯を支えている組織を壊していく病気です。

一度壊れてしまった組織を
元の状態に戻すことはとても困難です。
骨に及ぶほど進行していた場合、
骨は戻ってこないので、
もっと困難と言えます。

ですが、
普段のブラッシングや
定期的な歯石とり、
皆さんの意識次第で、
歯周病の進行を止めることができます。

もちろん
歯周病になっていない方は、
健康な歯を保つことが十分に可能です！！

１日、２日
歯磨きをさぼってしまっていませんか？
日々の意識の違いで
歯の健康は大きく左右されます。

何歳になっても
自分の歯で
おいしいものを食べるために
意識を少し変えてみてください。

わからないことは
なんでも聞いて下さい！！
皆さんの歯の健康の
サポートを一生懸命させていただきます✨

皆さんこんにちは☆彡
１０月も早いもので終盤へ。
来週は１１月に入ってしまいます。

衣替えは終えましたか？
秋は過ぎ去るのが早いので
あっという間に寒くなりそうですよ。

さて、今日からは晴れていますが
土日は台風の影響で
雨・風の２日間でしたね。

皆さん何をして過ごしましたか？

私は姉と甥っ子姪っ子を連れて
山鹿のあんずの丘で開催された
『HalloweenMarche』に行ってきました。

いったい何かというとというと、
『子供のためのハロウィンイベント』です。
最近では、クリスマスと並ぶくらい
世間が賑わうハロウィン！！

このイベントに参加する条件は
「こどもが仮装をすること」
ということで
姉も張り切って２人に仮装させていました。

甥っ子は最近チップとデールが大好きなので
チップに仮装☆彡


「しっぱはちゃんとついてる？」
「耳を伸ばさなきゃ」と
本人もノリノリの様子でした。

わたしは特に
『おばばか』なので
かわいいを連呼でした！！（笑）

たくさんの仮装したこどもがいて
なんだか不思議な光景でしたが
楽しい時間でした。

お天気が雨のち曇りだったのが少し残念ですが…
​
今週からやっと晴れそうですね。
​今週も１週間頑張りましょう！！

皆さんこんにちは☆彡
10月も中旬になりました。
いかがお過ごしでしょうか？

先週の土曜日は
江津湖の花火大会だったみたいですね。
お天気はあいにくの雨でしたが、
無事花火は上がったみたいでよかったです！！

先々週は例大祭、先週は江津湖花火大会
今週は八代花火大会と
イベント尽くしの熊本！！

まだまだ復興には時間がかかりますが、
少しでも熊本が元気になっていくことを
祈るばかりです。

では
今回の本題へ！！

秋になると
食べ物がおいしすぎますよね！！
『食欲の秋』という言葉が
あるだけに
今が旬のかぼちゃ・からいも・栗を
つかった食べ物がお店に並ぶと、
『秋が来た！！食べなきゃ！！』と
いう気持ちにいなります。

私は特にかぼちゃが大好きなので、
個人的に毎年この時期は
”＃秋のパンプキン祭り”
状態です！！

それに比例して体重が増えるのが
唯一の悩みなのですが…

最近食べた秋らしい食べ物✨

どれもおいしくておいしくて・・・

でも！！油断してはいけません！！

食べ物がおいしい季節ほど
虫歯菌はすぐそこに！！！

食後の歯磨きを忘れてはいけませんよ！！

これからお正月に向けて（気が早い）
今以上においしいものが増えてきます。
せっかくのタイミングで
歯が痛んで食べられないのはもったいないです！！

私も毎食後を心がけようと思います！！

​健康な歯でおいしい食べ物をたくさん食べましょう！！

皆さんこんにちは☆彡
１０月も２週目に突入しました！！
３連休はゆっくり休めましたか？

昨日9日月曜日は
藤崎宮秋の例大祭が行われていたみたいですね。
私はニュースでしか見ていないのですが
すごい人の多さでした。
やっぱりお祭りは盛り上がりますね。

私は外が
お祭りで賑わっている中、
一足早く、
ハロウィンのお菓子作りをしていました。

よく友達には『キャラじゃない』と言われてしまうのですが…
料理は好きなほうです✨

特に今は
動画で作り方を教えてくれたりするので、
気軽に凝ったもの風の料理が作れます！！

作ったお菓子はこちら

かぼちゃのマフィンです。

私には、４歳の甥っ子と
最近１歳になった姪っ子がいるので
２人が食べられるように
マフィンにしました！！

顔はチョコペンで書いているのですが
なかなかコツがつかめず一苦労…

自分でも
味見をしたのですが
自分で作っているとなんでもおいしく感じてしまうので
人の意見を参考にするのが一番ですね。

思いを込めて作ったので
きっとおいしい…はず…

早速今日
甥っ子と姪っ子に届けに行こうと思います。

なんと！！！
今週は４日間です！！
気合を入れて今週も頑張りましょう✊

皆さんこんにちは☆彡
本日より１0月スタートですね！！
すっかり秋です。
皆さんいかがお過ごしでしょうか？

秋といえば、、
私はやっぱり読書の秋です。📚

最近大好きな
東野圭吾のマスカレードシリーズの
最新刊『マスカレード・ナイト』が発売されました！！
早速購入して
先週の土曜日に読み終えたのですが、
すごく面白かったです。

不思議と東野圭吾さんの作品は
ほかの本より読み終えるスピードがはやいです。
２日ほどで読み終えたのですが、
先が気になって気になってしょうがない２日間でした。

このシリーズはミステリーで
殺人事件の犯人を捜していく物語なのですが、
作品名が『マスカレード・ナイト』ということもあり
犯人は”仮面”をかぶっています。

１作目の『マスカレード・ホテル』を
２、３回読み返していたこともあり、
今回は
冒頭から怪しい登場人物の特徴に
注意しながら犯人を捜していました。

その結果、
殺人の動機や
登場人物のそれぞれの事情は
全く予想できなかったものの、
真犯人は見事に的中しました！！！

それぞれの事情や
思惑が最後につながっていき
予想もしないラストがくる感じが
東野圭吾作品の魅力ですね。
いつも圧倒されています。

真剣に読みすぎて、
その後ほかの本にすぐにはいけないほど
燃え尽きてしまっていました。（大袈裟ですが…）

そろそろ
切り替えて次の作品に入ろうと思います。

なんだか天気がすぐれない毎日ですが
そんな日は読書ですよ！

機会があればぜひ読んでみてください✨


※ここで歯科医院からのお知らせです。
こちらのブログでもお知らせしてきましたが、
先日９月３０日をもちまして
地震被災による一部負担金免除の措置が終了となりました。
期間中の還付手続きなどによるお問い合わせは
各保険者・支払基金・各区役所等にお願いいたします。