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やめてね。「イオン飲料」〜その2〜

4/10/2017

イオン飲料の砂糖にも注意しましょう

さて、イオン飲料が「体に良い飲み物」というのは、大きな誤解だというお話の続きです。
その誤解が子供達にどれほど悪影響を与えているのかを、ぜひご理解下さい。

イオン飲料が体に良いと思い込んだお母さん達は、日常的に子供達に与えてしまいます。
どれだけ与えても「水より体に良い」ものだし、子供もいつも欲しがるようになりますからね。
のどが渇いたとき、汗をかいたとき、風呂上がり、それから、何でもないとき。

結局いつでもどこでも。

お子さんと外出されるとき、バッグの中にイオン飲料を常備してはいませんか？

歯はpH5.4以下でエナメル質が溶け始めます

イオン飲料のpHは、3.6～4.6です。
ほ乳瓶でイオン飲料を与えられ、そのまま眠らされる子供達は…もうおわかりですよね。
普通の状態の子供達にイオン飲料を飲ませると、電解質が高くなり、さらにのどが渇くということ、ご存知でしょうか。
飲んでものどが渇くので、たえずイオン飲料を飲まなくてはいられなくなります。

写真はイオン飲料500ml中に含まれる砂糖の量です。結果、日常的に大量の砂糖をとることになります。むし歯はもちろん、肥満、食欲不振、さらには糖尿病など、子供の成長に大きな影響を与えてしまうのです。

最近、児童や若者が昏睡などを起こす重度の糖尿病になってしまう「ペットボトル症候群」が問題になっています。もちろんイオン飲料も無関係ではありません。

それでも、日常的に子供に飲ませますか？
高熱時の軽度の脱水時に一時的に飲ませることは否定しません。

子供が飲み物を欲しがったときには何を与えたら良いでしょうか？　「水」をお勧めします。

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やめてね。「イオン飲料」〜その1〜

4/6/2017

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「イオン飲料」は体に良い飲み物ではなかった！

春になり、インフルエンザもすっかり落ち着いた頃ですね。
みなさんは大丈夫でしたか？インフルエンザに限らず子供はよく熱を出しますね。

そんなとき、小児科の先生は「脱水症状を防ぐため、イオン飲料を飲ませて下さい」とよくおっしゃいます。コマーシャルでも「イオンを体の水に近いバランスで含み…」「失われた水分、イオンを素早く吸収…」などなど。

その結果、「体液とほとんど同じ成分の飲料」「イオン飲料は体に良い飲み物だ」という間違い情報がインプットされてしまうんですね。